Вода — большая часть нашего тела

Может ли глоток помочь всему телу? Майя льёт воду в прозрачную бутылку Резинка отмечает уровень воды В тёплый день берёт бутылку в парк После бега щёки разогрелись На лбу блестят капельки пота Вода — большая часть нашего тела Мы теряем её и понемногу пьём Каждый глоток восполняет потерю Чтоб органы работали как надо Майя дует на прохладное зеркало Дыхание оставляет капли на стекле С мочой мы тоже теряем воду В жару и при движении пота больше Вода — большая часть нашего тела Мы теряем её и понемногу пьём Каждый глоток восполняет потерю Чтоб органы работали как надо В тени она пьёт по чуть-чуть Пот, испаряясь, охлаждает кожу Жажда или сухость во рту — подсказка Обезвоживание — терять больше, чем пить Вода — большая часть нашего тела Мы теряем её и понемногу пьём Каждый глоток восполняет потерю Чтоб органы работали как надо Бутылку наполнит питьевой водой Игра, жара или жажда — время пить

Une gorgée aide-t-elle tout le corps ? Maya remplit sa gourde transparente Un élastique marque le niveau d'eau Elle l'emporte au parc par temps chaud Après sa course, ses joues sont bien chaudes Sur son front brillent des gouttes de sueur Une grande part de notre corps, c'est l'eau On en perd, alors on boit peu à peu Chaque gorgée remplace ce qui s'en va Et aide nos organes à bien travailler Maya souffle sur un miroir bien frais Son souffle y dessine de fines gouttes On perd aussi de l'eau dans l'urine Jeu ou chaleur nous font transpirer plus Une grande part de notre corps, c'est l'eau On en perd, alors on boit peu à peu Chaque gorgée remplace ce qui s'en va Et aide nos organes à bien travailler À l'ombre, elle boit par petites gorgées La sueur s'évapore et rafraîchit sa peau La soif ou la bouche sèche peut donner un indice Déshydratation : perdre plus qu'on ne boit Une grande part de notre corps, c'est l'eau On en perd, alors on boit peu à peu Chaque gorgée remplace ce qui s'en va Et aide nos organes à bien travailler Elle remplit sa gourde à un point d'eau potable Jeu, chaleur ou soif : le moment de boire