Pum-pum, mi corazón bombea sangre

¿Qué hace pum si me quedo sin moverme? Pongo mi mano en el centro del pecho Un poco a la izquierda siento pum-pum Bajo mi mano vuelve el latido Mi corazón es un músculo en acción Con dos dedos rozo suave la muñeca Cada latido crea la onda del pulso Pum-pum, mi corazón bombea sangre Se contrae, se relaja y se llena La sangre toma oxígeno en los pulmones Y lo lleva de los pies a la cabeza Doy unos pocos saltos con cuidado Mis mejillas se vuelven sonrosadas Reviso el pecho y luego la muñeca Ahora el pum-pum va más deprisa Mis músculos necesitan más oxígeno Pum-pum, mi corazón bombea sangre Se contrae, se relaja y se llena La sangre toma oxígeno en los pulmones Y lo lleva de los pies a la cabeza En el sofá descanso sin moverme Mi pulso va más lento poco a poco El ritmo suave vuelve a la calma Pum-pum, mi corazón bombea sangre Se contrae, se relaja y se llena La sangre toma oxígeno en los pulmones Y lo lleva de los pies a la cabeza Al descansar, mi pulso ya va lento Mi corazón trabaja como una bomba

चुप बैठूँ तो क्या धक-धक करता है? सीने के बीच में हाथ रखता हूँ थोड़ा बाईं ओर धड़कन मिलती है हथेली पर धक-धक फिर आती है दिल एक पेशी है, जो काम करती है दो उँगलियों से कलाई हल्के छूता हूँ हर धड़कन नब्ज़ की लहर उठाती है धक-धक, दिल खून पंप करता है सिकुड़ता, ढीला होता, फिर भरता है फेफड़ों में खून ऑक्सीजन लेता है फिर उसे पाँव से सिर तक पहुँचाता है मैं कुछ हल्की छलाँगें लगाता हूँ मेरे गाल गुलाबी हो जाते हैं फिर सीना, फिर कलाई छूता हूँ अब हर धक-धक पहले से तेज़ है पेशियों को अब ज्यादा ऑक्सीजन चाहिए धक-धक, दिल खून पंप करता है सिकुड़ता, ढीला होता, फिर भरता है फेफड़ों में खून ऑक्सीजन लेता है फिर उसे पाँव से सिर तक पहुँचाता है सोफ़े पर बैठकर आराम करता हूँ कुछ देर में नब्ज़ धीमी होती है नरम लय फिर शांत हो जाती है धक-धक, दिल खून पंप करता है सिकुड़ता, ढीला होता, फिर भरता है फेफड़ों में खून ऑक्सीजन लेता है फिर उसे पाँव से सिर तक पहुँचाता है आराम के बाद नब्ज़ धीमी है दिल पंप जैसा काम करता है