دق دق، قلبي يضخ الدم

ما الذي يدق وأنا جالس بهدوء؟ أضع كفي قرب وسط صدري قليلاً نحو اليسار أشعر: دق دق تحت كفي أشعر بنبض منتظم قلبي عضلة تعمل طوال الوقت بإصبعين ألمس رسغي برفق كل دقة تصنع موجة النبض دق دق، قلبي يضخ الدم ينقبض ثم يرتخي ويمتلئ في الرئتين يأخذ دمي الأكسجين ثم ينقله من قدمي إلى رأسي أقفز بضع قفزات خفيفة وتحمر وجنتاي قليلاً أتحسس صدري ثم رسغي والآن صار نبضي أسرع فالعضلات تحتاج أكسجينًا أكثر دق دق، قلبي يضخ الدم ينقبض ثم يرتخي ويمتلئ في الرئتين يأخذ دمي الأكسجين ثم ينقله من قدمي إلى رأسي أرتاح بهدوء على الأريكة ويبطؤ نبضي شيئًا فشيئًا حتى يعود الإيقاع هادئًا دق دق، قلبي يضخ الدم ينقبض ثم يرتخي ويمتلئ في الرئتين يأخذ دمي الأكسجين ثم ينقله من قدمي إلى رأسي عند الراحة، نبضي أبطأ الآن وقلبي يواصل عمله كمضخة

Qu'est-ce qui fait boum quand je reste tranquille ? Je pose la main au milieu de ma poitrine Un peu à gauche, je sens boum-boum Sous ma paume revient un rythme régulier Mon cœur est un muscle au travail Deux doigts se posent doucement sur mon poignet Chaque battement crée l'onde de mon pouls Boum-boum, mon cœur pompe le sang Il se serre, se détend et se remplit Dans les poumons, le sang prend l'oxygène Puis le porte des pieds jusqu'à la tête Je fais quelques petits bonds sans forcer Mes joues deviennent roses et bien chaudes Je touche ma poitrine, puis mon poignet Maintenant, mon cœur bat un peu plus vite Mes muscles ont besoin de plus d'oxygène Boum-boum, mon cœur pompe le sang Il se serre, se détend et se remplit Dans les poumons, le sang prend l'oxygène Puis le porte des pieds jusqu'à la tête Sur le canapé, je me repose Mon pouls ralentit peu à peu Le rythme doux retrouve son calme Boum-boum, mon cœur pompe le sang Il se serre, se détend et se remplit Dans les poumons, le sang prend l'oxygène Puis le porte des pieds jusqu'à la tête Au repos, mon pouls redevient plus lent Mon cœur travaille toujours comme une pompe