Тук-тук, сердце качает кровь

Что стучит, пока я тихо сижу? К середине груди кладу ладонь Чуть левее чувствую: тук-тук Под рукой опять ровный ритм Моё сердце — мышца, оно работает Два пальца легко кладу на запястье Каждый удар создаёт волну пульса Тук-тук, сердце качает кровь Сжимается, расслабляется, наполняется В лёгких кровь получает кислород Несёт его от ног до головы Несколько раз я легко подпрыгну И щёки становятся розовей Проверю грудь, потом запястье Теперь тук-тук звучит немного чаще Мышцам теперь нужно больше кислорода Тук-тук, сердце качает кровь Сжимается, расслабляется, наполняется В лёгких кровь получает кислород Несёт его от ног до головы Я отдыхаю тихо на диване Мой пульс становится всё реже И ровный ритм опять спокоен Тук-тук, сердце качает кровь Сжимается, расслабляется, наполняется В лёгких кровь получает кислород Несёт его от ног до головы В покое пульс опять стал реже Сердце работает дальше, как насос

Was klopft da, wenn ich stille sitze? Meine Hand liegt in der Mitte der Brust Etwas links davon spür ich: klopf-klopf Unter der Hand bleibt der Takt ganz gleich Mein Herz ist ein Muskel bei der Arbeit Zwei Finger ruhen sanft am Handgelenk Jeder Herzschlag schickt eine Pulswelle los Klopf-klopf, mein Herz pumpt Blut Es zieht sich zusammen, entspannt sich, füllt sich Das Blut nimmt in der Lunge Sauerstoff auf Trägt ihn von den Füßen bis zum Kopf Ich mache ein paar lockere Sprünge Meine Wangen werden rosig warm Ich prüfe Brust und Handgelenk noch mal Jetzt klopft es etwas schneller als zuvor Die Muskeln brauchen nun mehr Sauerstoff Klopf-klopf, mein Herz pumpt Blut Es zieht sich zusammen, entspannt sich, füllt sich Das Blut nimmt in der Lunge Sauerstoff auf Trägt ihn von den Füßen bis zum Kopf Auf dem Sofa ruhe ich mich aus Mein Puls wird nach und nach langsamer Der sanfte Rhythmus wird wieder ruhig Klopf-klopf, mein Herz pumpt Blut Es zieht sich zusammen, entspannt sich, füllt sich Das Blut nimmt in der Lunge Sauerstoff auf Trägt ihn von den Füßen bis zum Kopf Beim Ausruhen ist mein Puls schon langsamer Mein Herz arbeitet weiter wie eine Pumpe